Я Ногинск
сегодня 20 апреля доллар 76.25 +0.7 евро 91.48 +1.02 юань 1.17 +0.012

sales_peklama@mail.ru

отдел продаж

Форум и прочее
Разместим вашу рекламу у нас на портале!!!

вп

reklama

reklama

Как выглядеть моложе после 40 лет? ТОП-10 продуктов.

17.06.2020 02:18
125
0

Включите в свой рацион эти продукты, богатые природными антиоксидантами и сохраняйте вашу природную красоту.

Эти чудо-продукты богаты витаминами С, Е, А, цинком, селеном и жирными кислотами, которые помогают бороться со свободными радикалами и предотвращают старение кожи после 40 лет и делают ее гладкой и молодой.

Болгарский перец

Предотвращает образование глубоких морщин за счет своего богатого состава витамином С, бета-каротином и клетчаткой.

Бобовые

Богаты большим количеством не только селена, но и клетчатки, что помогает остановить ускоренное старение кожи.

Томатная паста

За счет ликопина, которым богата паста, при регулярном потреблении заметно сокращаются количество морщин.

Льняное масло

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты – на две трети входят в состав масла, что буквально «умасливают» вашу кожу. Но для жарки оно совершенно не годится, стоит подобрать другое растительное масло.

Цельные зерна

Важными антивозрастными питательными веществами богаты цельзерновые культуру - пищевыми волокнами, витамином Е, цинком, селеном. Старайтесь исключать из рациона после 40 лет обработанные зерна. 

Шиповник

Еще один «убийца морщин» благодаря крайне большому количеству витамина С.

Облепиха

Ягода помогает избежать раннего увядания кожи, укрепляя ее клеточную структуру, благодаря, большому содержанию в составе витамина С. 

Орехи

Содержат в своем арсенале вещества, которые помогают выглядеть моложе. Это и цинк - мощный элемент против морщин. А также селен и ненасыщенные жирные кислоты. 

Морковь

Этот корнеплод полон каротина. Способность этого компонента противостоять возникновению резко выраженных морщин не раз подтверждалась экспериментами. Такими же действиями обладают все желтые, оранжевые, красные, темно-зеленые фрукты и овощи.

Сыр

Сразу стоит отметить, что пользу принесет лишь при умеренном потреблении. Из-за высокого содержания цинка этот продукт тоже может носить звание «убийцы морщин». 

Отзывы


recaptcha

reklama

reklama

reklama

reklama

Информационно-развлекательный портал на Joomla 3 "мой Город" © 2017 г. Все права защищены.

Распространение, копирование, тиражирование информации с сайта разрешены только с согласия администрации.

16+